Moderne gesprekstherapie
Bert van der Heijden : moderne gesprekstherapie
De reden waarom ik deze manier van counseling/gesprekstherapie (van Carl Rogers) ben gaan volgen is dat je hierbij als cliënt niet het gevoel krijgt dat je tegenover een therapeut zit die jouw probleem alleen bekijkt vanuit zijn of haar deskundigheid, maar ook dat deze beschikt over :
-
empathie : het vermogen om zich zelf in te kunnen leven in de ander, maar daarbij wel afstand te houden. Door zich te verplaatsen in de ander verkrijgt hij meer inzicht in de situatie. Dit kan voor een deel uit zelfervaring zijn (als ervaringsdeskundige).
-
acceptatie : het volledig zichzelf laten zijn van de cliënt zonder over hem te oordelen.
-
oprechtheid : een sfeer van openheid en echtheid is van belang. De therapeut hoeft niet perfect te zijn, maar wel eerlijk in de therapeutische band.
Je kent het toch wel dat je je direct ondergeschikt voelt, als je bij een arts of therapeut binnen komt die een ietwat te serieuze blik en afstandelijke houding aanneemt en waarschijnlijk meer studies heeft gevolgd dan jij. Je gaat met "twee woorden" spreken, omdat dat je het gevoel geeft, dat ze boven je staan.
Je voelt je niet op je gemak en kunt je draai niet vinden, je bent bang dat ze over je oordelen en niet snappen waar je vandaan komt. Dit is natuurlijk niet overal zo en zeker niet nodig, maar ik weet zeker dat je begrijpt wat ik bedoel.
Bij de moderne gesprekstherapie die ik hanteer gaat het er juist om dat je jezelf begrepen en op je gemak voelt. Je zit samen met de gesprekstherapeut op dezelfde golflengte .
De gesprekstherapeut stelt zich op als gelijkwaardig, maar is op zijn gebied wel deskundig.
Zoals ik op de "Home" pagina al zei, er zijn vele manieren om een probleem te benaderen, maar
wat de problemen ook mogen zijn, de oplossing zit toch uiteindelijk in jezelf, want alleen jij bent verantwoordelijk voor de dingen die je doet of zegt!
Dat klinkt misschien in eerste instantie niet goed in je oren, omdat jij bijv. vindt, dat je helemaal geen probleem hebt of dat jouw probleem veroorzaakt is of wordt door anderen!! Ik wil daar graag samen met jou naar kijken om je uiteindelijk te laten zien dat jij zelf de oplossing in handen hebt.
Jeugd counseling (gesprekstherapie)
Ook jongeren die graag terug op het rechte pad willen maar dat niet zonder hulp redden (die niet meer onder jeugdzorg vallen ) zijn van harte welkom.
Ben je net 18 geweest en wil je terug het rechte pad op maar weet je niet goed hoe je dat moet of kunt doen,maak dan eens een afspraak dan gaan we samen kijken wat voor jou het beste is om te doen.
Wij oordelen niet maar willen graag naar je luisteren en naar een oplossing zoeken voor jou probleem.
Je bent dus niet alleen al lijkt dat soms wel zo !!
|
